Hallo, ich bin Anissa!
Bewegung begleitet mich seit meiner frühen Kindheit. Sowohl als professionelle Akrobatin als auch als ausgebildete Pilates-Trainerin begeistert mich Pilates immer wieder besonders, weil es Kraft, Beweglichkeit, Körperkontrolle, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet.
In meinen Kursen schaffe ich einen Raum, in dem du dich wohlfühlen und mit Freude bewegen kannst. Dabei ist es mir wichtig, dass jede Person auf ihrem eigenen Niveau trainiert und sich sowohl gefordert als auch unterstützt fühlt.
Durch meine eigene Erfahrung im Akrobatik- und Bewegungstraining und auch als Pilateskurs-Teilnehmerin weiß ich, wie wichtig eine starke Körpermitte, gute Körperwahrnehmung und saubere Ausführung sind. Dieses Wissen fließt in meinen Unterricht ein und wird verständlich und motivierend vermittelt.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine körperliche Fitness zu verbessern, deine Haltung zu stärken und dein Wohlbefinden im Alltag zu fördern, egal ob du Pilates neu entdecken, oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.